Depressionen bekämpfen und Wege aus der Depression finden

Depressionen bekämpfen und Wege aus der Depression zu finden ist nicht einfach, aber Depressionen zu besiegen ist machbar. Das Wichtigste ist und bleibt aber dabei etwas zu tun und die Initiative zu ergreifen! Haben Sie den Mut, der Wahrheit ins Auge zu blicken und sich helfen zu lassen. 

Jeder muss für sich selbst eigene Wege aus der Depression finden und seine Depressionen bekämpfen. Deshalb greifen wir Ihnen mit unserer Depressionsberatung, Wartezeitbegleitung, Therapieunterstützung und Hilfe für Angehörige ganz individuell und Ihren persönlichen Bedürfnissen entsprechend unter die Arme.

Wir zeigen Ihnen Wege aus der Depression auf und leiten Sie zur Selbsthilfe an: wir helfen Ihnen - absolut anonym und unkompliziert -  die ersten Schritte zu gehen und unterstützen Ihren Genesungsprozess. Sie können sich hier beraten lassen, ohne dass Sie an die Öffentlichkeit gehen müssen und brauchen sich deshalb keine Sorgen um negative Konsequenzen zu machen. Sie können selbst sehr viel dazu beitragen, dass es Ihnen besser geht. Wir zeigen Ihnen Möglichkeiten auf, Ihre Wege aus der Depression zu finden, Ihre derzeitige Verfassung zu verbessern und wie Sie den Kampf gegen die Depressionen aufnehmen und Depressionen erfolgreich bekämpfen. 

Insbesondere ist dieses niedrigschwellige Angebot auch für Menschen gedacht, die es sich gar nicht leisten können, so eine Hiobsbotschaft kund zu tun, Repressalien befürchten oder auf wenig Verständnis in ihrere Umgebung treffen. Denn auch wenn Sie sich keine Auszeit nehmen können, geschweige denn die Möglichkeit haben krank zu feiern, gibt es auch für Sie Wege aus der Depression.

Ganz auf Ihre individuelle Bedürfnisse abgestimmt, bieten wir unterschiedliche Angebote, mit deren Hilfe Sie Depressionen bekämpfen und am Ende besiegen können.  Denn Sie müssen die Initiative ergreifen, Sie müssen den Willen haben, Ihren Zustand zu ändern. Sie müssen beschließen, dass es so nicht weiter gehen kann und Ihren eigenen der vielen Wege aus der Depression finden.

Sie füllen den Fragebogen aus, den wir dann akribisch analysieren und auswerten.

Auf dieser Grundlage werden wir dann gemeinsam mit Ihnen die nächsten Schritte und notwendigen Veränderungen für Ihre Wege aus der Depression erarbeiten:

Denn von allein wird nichts passieren !

 Trauen Sie sich, Sie können über den Button unverbindlich Kontakt zu uns aufnehmen und gerne für kostenlose Erst- Informationen nutzen:

oder über den Button sich einen Überblick über die häufigsten Symptome verschaffen:

Depressionen bekämpfen und besiegen heißt, Wege aus der Depression zu finden, einzuschlagen und kontinuierlich daran zu arbeiten. Auch wenn Sie schon den ersten Schritt getan haben, Sie einen Termin mit Ihrem Arzt oder Psychotherapeuten vereinbart haben, so kommt es leider doch manchmal zu zeitlichen Verzögerungen. Deshalb bieten wir eine Wartezeitbegleitung an, damit die Zeit des Wartens auf einen Termin nicht ungenutzt verstreicht sowohl eine Therapieunterstützung, die die Zeiträume zwischen den einzelnen Sitzungen überbrückt. Wege aus der Depression zu beschreiten involviert auch die Menschen in der direkten Umgebung, weshalb wir auch die Unterstützung von Angehörigen umsetzen.

Das Ziel unserer Beratung ist es, gemeinsam mit Ihnen schnellstmöglich herauszufinden, was das Beste für Sie ist und wie Ihnen geholfen werden kann, Wege aus der Depression zu finden. Durch einen zügigen und zeitnahen Schriftwechsel helfen wir Ihnen dabei, die optimale Entscheidung für die weitere Vorgehensweise zu treffen. Falls Sie den Verdacht haben, Sie könnten Depressionen haben, Sie sich schon durch allerhand Webseiten zu diesem Thema geklickt haben oder diverse Selbsttests durchgeführt haben - zögern Sie nicht weiter und werden Sie aktiv! Ob Sie unser Angebot nutzen, mit Ihrem Arzt sprechen oder sich an eine andere kompetente Stelle wenden, die Hauptsache ist und bleibt, dass Sie die Initiative ergreifen und die Depressionen bekämpfen!

Beratung und Hilfe bei Depressionen

Sich auf den Weg aus der Depression zu machen bedeutet, dass Sie dringend lernen müssen, auf sich selber aufzupassen!  Im Einzelnen müssen dabei elementare Fehler vermieden werden, die ganze Lebensumstände in ihrer Gesamtheit unter die Lupe genommen und beachtet werden und eine neue Sichtweise der Dinge erarbeitet werden. Dabei ist es notwendig, dass grundlegende Zusammenhänge erkannt und konkrete Veränderungen umgesetzt werden, um Depressionen zu bekämpfen und Depressionen zu besiegen.

Wartezeitbegleitung: Wir lassen Sie nicht alleine

Wir begleiten und unterstützen Sie, während Sie auf einen Arzttermin oder eine Therapie warten müssen. Wir halten den ständigen Kontakt mit Ihnen und stehen Ihnen über einen Zeitraum von 4 Wochen als stetiger und verlässlicher Ansprechpartner zur Verfügung. Da aller Anfang schwer ist, wollen wir mit unserem Angebot verhindern, dass Sie wieder den Faden verlieren oder einen Rückzieher machen, nachdem Sie sich auf den Weg aus der Depression begeben haben. Depressionen bekämpfen bedeutet immer am Ball zu bleiben und sich auf gar keinen Fall durch äußere Umstände entmutigen zu lassen - denn nur so lassen sich Depressionen bekämpfen, in Schach halten und Depressionen besiegen. 

Therapieunterstützung: Wir geben Ihnen Rückhalt

Um Wege aus der Depression zu finden, reicht es bei weitem nicht aus, sich auf die Arbeit des Therapeuten oder die Wirkung von Medikamenten zu verlassen. Sie sind die Person, welche die Depressionen bekämpfen muss! Die Therapieunterstützung umfasst einen Zeitraum von 8 Wochen, in den wir Ihnen den nötigen Rückhalt geben. Wir verfolgen und kontrollieren Ihre Fortschritte und helfen Ihnen dabei, die Therapieanweisungen effektiv umzusetzen. Wir nehmen an Ihrer Seite den Kampf auf, stehen Ihnen bei und wirken auf den Heilungsprozess mit all unseren Möglichkeiten positiv ein. Selbstverständlich beantworten wir auch alle eventuell in der Therapie offen geblieben Fragen ausführlich, um Ihnen die Umsetzung zu erleichtern.

Hilfe für Angehörige von Depressionskranken

Angehörige von Menschen, die an Depressionen leiden, müssen sich einer besonderen Herausforderung stellen. Da heißt es auch, Durchhaltevermögen zu beweisen und den eigenen Leidensdruck zu verringern.

Deswegen umfasst die Unterstützung für Angehörige von Menschen mit Depressionen einen 4-wöchigen Zeitraum. In dieser Zeit stehen wir Ihnen als kompetenter Ansprechpartner zu Verfügung, haben ein offenes Ohr für Ihre persönlichen Belange und stärken Ihnen den Rücken, bis Sie eine gewisse Routine entwickelt haben, den Widrigkeiten zu trotzen und den Mut nicht zu verlieren.

Wege aus der Depression zu beschreiten, Depressionen bekämpfen und am Ende zu besiegen, ist ein hartes Stück Arbeit an sich selbst. Die Notwendigkeit falsche Denk- und Verhaltensmuster zu ändern oder ganz abzulegen, erfordert oberste Priorität. Dieses umzusetzen setzt in erster Linie den Willen, etwas an diesem Zustand ändern zu wollen, Energie, Aufmerksamkeit, Disziplin, Zeit und dementsprechend auch Geduld voraus. Deshalb bieten wir Ihnen hier unsere Unterstützung an, damit Sie Ihre Depressionen erfolgreich bekämpfen und besiegen können. Wir begleiten Sie auf Ihrem Weg aus der Depression und helfen Ihnen, Achtsamkeit und Strategien zu entwickeln, auf sich selbst aufzupassen und leiten Sie an, den richtigen Weg aus der Depression einzuschlagen und auch beizubehalten. 

Wichtig: Unsere Angebote zum Thema Depressionen können und sollen weder einen Arztbesuch noch eine Therapie ersetzen, aber Sie werden erstaunt sein, wie viele Knackpunkte wir aufdecken ! Verlieren Sie nicht den Mut: Auch für Sie gibt es Wege aus der Depression.

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