Ein Burnout Test der besonderen Art: Um eine Veränderung herbeizuführen ist es unerlässlich, sich mit der Materie und seinen Einzelheiten intensiv auseinander zu setzen. Ein bequemes Durchklicken eines Fragenkatalogs ist zeitlich zwar schnell erledigt, aber birgt nicht wirklich viel Erkenntnisgewinn.
Unser Burnout Test: Nehmen Sie sich etwas Zeit und lesen Sie die nachfolgenden Seiten sorgfältig und ziehen Sie Konsequenzen, falls Sie dieser Burnout Test ins Grübeln bringt. Das ganze Unternehmen bei einem Burnout Test steht und fällt mit der einfachen Frage: Sind Sie bereit, die erste Hürde zu nehmen und die eigenen Befindlichkeiten, falsches Schamgefühl oder Versagensängste in den Hintergrund zu stellen und die Wahrheit zu akzeptieren ?
Wenn Sie sich im Web auf die Suche nach einem Burnout Test gemacht haben, wissen Sie eigentlich tief in Ihrem Inneren nur schon zu genau, dass Sie Burnout Symptome bei sich festgestellt haben. Unser Burnout Test bietet deshalb nicht im herkömmlichen Sinne bzw. gegenüber den gängigen Burnout Test Verfahren ein kommodes Durchklicken und Auswerten an, sondern stellt eine Aufforderung an Sie dar, sich mit der Materie ganz konkret und bewusst auseinander zu setzen. Denn wenn man ehrlich ist, was hilft einem der wunderbarste multiple choice Burnout Test, hochstylisch womöglich noch mit schönen Fotos, einfach zum anklicken ? Die mutmaßlichen Burnout Test Ergebnisse lauten wahrscheinlich irgendetwas in der Richtung von: Es besteht ein hohes Risiko, dass Sie an Burnout leiden - und dann ?
Aus diesem Grund möchten wir Sie in unserem Burnout Test mit den gängigsten Burnout Symptomen vertraut machen. Falls sich dann beim ersten Durchscrollen ein "Ach Nöö, das ist mir aber viel zu viel Text" in Ihren Gedanken einschleicht, können wir nur an Ihre Vernunft appellieren: wachen Sie auf und gestehen Sie sich ein, dass Sie ein Problem haben. Denn dann und nur dann - mit dem unabdingbaren Selbsteingeständnis - wird sich etwas ändern. Denn Tatsache ist nun mal leider, ohne die notwendige Einsicht wird Ihnen weder der schönste Burnout Test noch die stärkste Tablette helfen.
Also: Je früher sie den Symptomen eines Burnouts entgegen steuern, desto besser !
Deshalb setzen Sie sich in Ruhe mit diesem Burnout Test und der unvermeidlichen Problematik auseinander, auch wenn es auf den ersten Blick als sehr viel Text erscheint. Uns ist bei der Ausformulierung wichtig gewesen, Ihnen eine Beschreibung mit hohem Informationsgehalt zu liefern, mit der Sie auch etwas anfangen können. Auch wenn Sie wahrscheinlich im Moment nicht wissen, wo Ihnen der Kopf steht und wo Sie anfangen sollen:
Nehmen Sie sich die Zeit, letztendlich geht es um Ihre Gesundheit !
Nachdem der Anfang gemacht ist, kommt bei unserem Burnout Test nun noch eine unbequeme Frage, wo es wieder heißt, Farbe zu bekennen und der Wahrheit ins Auge zu sehen: Sind Sie selber schuld an Ihrem Zustand oder sind Sie unverschuldet in den Strudel geraten ?
Im Prinzip lassen sich zwei Grundtypen eines Burnouts unterscheiden, die wir zur besseren Übersicht in Typ Manager und Typ Arbeitnehmer unterteilt haben. Dazwischen gibt es unendlich viele Abstufungen und Variationen, aber im Prinzip gibt es grob gesagt zwei Ausprägungen, die sich zum einen durch die selbstverschuldete Ausgangslage (Typ Manager) und zum anderen durch die unfreiwillige Ausgangslage (Typ Arbeitnehmer) differenzieren lassen. Dabei gibt es in der Anfangsphase die größten Unterschiede, während sich der weitere Verlauf immer weiter annähert und am Ende in identischen Symptomen mündet. Je nach dem welcher Typ Burnout für Sie in Frage kommt, können Sie den gesamten Verlauf mit seinen speziellen Symptomen im Detail auf den entsprechenden Seiten nachlesen.
Das Ergebnis dieses Burnout Test: Je mehr Symptome Sie bei sich wiedererkennen, desto dringender besteht Handlungsbedarf.
Wenn Sie in einen Burnout durch eher erzwungene Mehrarbeit ( Hierzu zählen auch z.B. Erzieher, Lehrer, Kleinunternehmer, Selbstständige, Krankenschwestern - und pfleger, Mütter oder pflegende Angehörige usw. ) gelangt sind, dann klicken Sie bitte auf den folgenden Button, um sich im Detail zu informieren:
oder in dem Fall, dass am Anfang die freiwillige Mehrarbeit bei Ihnen im Vordergrund stand und Sie von sich aus in die Tretmühle gestiegen sind, klicken Sie bitte auf den nachstehenden Button:
Weil jeder noch so schöne Burnout Test Ihnen in seiner Gesamtheit nicht weiterhilft, wenn Sie nicht bereit sind, Ihr gewohnten Lebensumstände zu verändern und dafür auch Unannehmlichkeiten billigend in Kauf zu nehmen. Infolgedessen haben wir in unserem sogenannten Burnout Test sehr viel Wert darauf gelegt, in einer verständlichen Form eine nachvollziehbare und für den Leser transparente Beschreibung darüber zu erstellen, welche Mechanismen in Gang gesetzt werden und wo das Ganze am Ende hinführt. Sicherlich ist es ein ausführlicher Text bei unserem Burnout Test geworden - obwohl wir keinerlei Anspruch auf Vollständigkeit erheben - aber uns ist es wichtig, Ihnen ganz konkret vor Augen zu führen, wie ungemein wichtig es ist, frühzeitig bei sich selbst oder einem Menschen in Ihrer direkten Umgebung Gegenmaßnahmen zu ergreifen. Es kommt im Verlauf nun mal leider dazu, dass es den Betroffenen nicht mehr gelingt, aus eigener Kraft den Abwärtsspirale zu stoppen und sich eigenständig von den falschen Denkmustern zu lösen. Seien Sie offen für Veränderungen und machen Sie den Burnout Test.
Die detaillierte Beschreibung unserer Angebote bezüglich Hilfe und Strategien bei Burnout finden Sie, indem Sie auf den nachfolgenden Button klicken.
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